WOD

Chaque Lundi de 19h30 à 20h00, viens te frotter au WOD 💪
Avec une majorité d’exercices composés de mouvements polyarticulaires et/ou fonctionnels, viens mettre à l’épreuve ton cardio et ton mental !
🚩Augmentation des performances physiques (endurance de force, force, capacités cardiopulmonaire, agilité)
🚩Fonte adipeuse qui perdure dans le temps
➡️REJOINS LA TEAM⬅️